Menschen beim Yoga im Freien, geführt von eine Trainerin

Events

Person macht einen Handstand auf einem Steg am See, umgeben von Bergen, mit Blick auf den Himmel.

Retreats

Schwangere Frau macht Yoga im Schneidersitz auf Kissen sitzend

Prenatal

Eine Frau macht offensichtlich Yoga im Freien vor einer Bergkulisse mit Wolken am Himmel

YOGA RETREAT AM BERG

Restore & Reset

Wann? 19.-22. November 2026 Mehr als die Hälfte bereits voll!
Wo? Bad Gastein, Das.Goldberg
Wer? Waltraud & Mel

Willkommen zum Doktor Yoga Retreat "Yoga am Berg - Restore & Reset", einem einzigartigen Rückzugsort, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Erlebe die Kraft der Natur, praktiziere täglich Yoga, entspanne im großzügigen Wellnessbereich und lass dich kulinarisch verwöhnen. Entfliehe dem Trubel des Alltags und genieße eine erholsame Auszeit mit einer lustigen Yoga-Gruppe im herrlichen Hotel Das Goldberg in Bad Gastein. Erlebe die Magie und Erneuerungskraft des Herbstes sowie die Stille des Winters. Lass dich von der Kraft der Natur inspirieren und kehre erfrischt, gestärkt und voller neuer Energie in dein tägliches Leben zurück.

Eine Frau sitzt in einer Meditationshaltung auf einer Yogamatte vor einem großen Fenster mit Blick auf die Berge, verbunden mit der Natur, in einem ruhigen Raum.

Restore & Reset.

Restore & Reset.

Main Facts:

  • Leiterinnen: Waltraud Raab und Melanie Rocker

  • mind. 3 Yogaeinheiten täglich zur Auswahl, unterschiedliche Levels, von Anfänger bis Fortgeschrittene

  • Yogastile: Vinyasa Flow, Yin und Restorative, Atemübungen, Meditation

  • Ab 20 Teilnehmenden sind beide Yogalehrerinnen das gesamte Retreat über anwesend (ansonsten wechseln sie sich ab)

  • Hotel: Das.Goldberg in Gastein

  • Frau in weißem Bademantel und Haube, die am Pool steht, mit Blick auf Berge und Wolken im Hintergrund, umgeben von Nebel.

    WASSERWELT: Infinity Pool, Whirlpool, Badeteich, Kneipp-Bach.

  • Eine junge Frau in einem weißen Handtuch sitzt entspannt in einer Sauna, umgeben von dunklen Steinen und Holz. Sie sitzt auf einer Holzkonstruktion und hält ihre Beine, während sie die Augen geschlossen hat.

    SAUNAWELT: Goldstollen, Panoramasauna, Kräutersauna, Textilsauna, Schaum-Dampfbad, Infrarotkabine, Kaltwasserbecken.

  • Ein eleganter Wellness- oder Spa-Bereich mit Holzarchitektur und Liegen für Entspannung.

    RUHEPLATZERL: Naturnahe Materialien laden zur Entspannung & zum Rückzug ein.

  • Ein Teller mit kunstvoll angerichtetem Gourmetgericht, bestehend aus Pasta, frischen Kräutern, Saucen und Dekorationen auf einem Holztisch.

    GENUSSREICH: Abwechslungsreiches & regionales Frühstücksbuffet, Soulfood Bar, 5-Gang-Abendmenü.

  • Eine Person macht Yoga im Yogaraum mit Blick auf Berge und Himmel im Hintergrund.

    YOGA: Mit Blick auf die Berge.

Restore & Reset

Frau macht Yoga im Raum mit großen offenen Türen, die nach einer Berglandschaft mit wolkigem Himmel führen.

RETREAT PROGRAMM

Donnerstag: 

  • 16:30-18:00 Willkommensrunde und erste Yogaeinheit

Freitag:

  •  7:30-8:30 Sunrise Flow „Basic“ (Anfänger)

  • 8:40-9:40 Morning Flow „Open“ (Fortgeschrittene)

  • 12:00-14:00 Gemeinsame Wanderung

  • 15:00-17:00 Workshop (Alle Levels)

Samstag: 

  • 7:30-8:30 Sunrise Flow „Basic“ (Anfänger)

  • 8:40-9:40 Morning Flow „Open“ (Fortgeschrittene)

  • 15:30-17:00 Relax & Restore: Yin Yoga und Yoga Nidra (Alle Levels)

Sonntag:

  • 7:30-9:30 gemeinsame Yogaeinheit „All Levels“ (Alle Levels)

Ein Hotel auf einem Hügel in den Bergen mit Skulpturen im Garten, umgeben von Bäumen und einer Parkfläche, mit bergen im Nebel im Hintergrund und blauer Himmel mit Wolken.

Das Hotel. Das.Goldberg.

Das Natur- & Designhotel am Salzburger Land

Wellness:

  • Saunabereich mit finnischer Panoramasauna, Gold.Stollen, Kräutersauna, Schaum-Dampfbad, Kaltwasserbecken und Zirbensauna im Aussenbereich.

  • Ruheräume mit Weitblick und Soul.Food Bar sowie Tee- und Quellwasserbars.

  • Wasserwelt mit Infinity Pool, Whirlpool, Kneipp-Bach und Badeteich.

Kulinarik:

  • Abwechslungsreiches Frühstücksbuffet mit ausgesuchten, regionalen und naturbelassenen Produkten

  • Soul Food Bar

  • Am Abend köstliche 5 Gang Wahlmenüs

Lage: 

  • Bad Hofgastein, Salzburg, Österreich.

  • Anreise per Auto oder Zug möglich.

  • Breites Wanderwegnetz direkt vom Hotel aus erreichbar.

Kosten & Infos

(alle Angaben außer Yoga-Package sind ohne Gewähr)

Datum: 19.-22. November 2026

Preis Yoga-Package:

  • Preis: Frühbucher € 265 (bis 15. Juli), Regulär € 310

Preis Hotel:

  • z.B. Einzelzimmer inkl. HP ca. € 900, DZ ca. € 1500 (bitte genauen Preis beim Hotel Goldberg erfragen!) 

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Restore & Reset.

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*Bitte nimm deine eigene Yogamatte mit zum Retreat.