doktor yoga × Callisto Seaside Suites

Revitalizing & Sun-kissed

Deine kleine Alltagsflucht an die Küste der griechischen Halbinsel Peloponnes — zweimal täglich Praxis auf einer beschatteten Outdoor-Plattform mit Meerblick, mit Daniela.

3.–10. Okt 2026 Peloponnes, Griechenland mit Daniela

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Rundherum ist außer Meer: nichts

Sieben Nächte an der türkisen Küste der Peloponnes.

Willkommen zum doktor yoga Retreat „Revitalizing & Sun-kissed" — deiner kleinen Alltagsflucht an die wunderschöne Küste der griechischen Halbinsel Peloponnes.

Das kleine, nachhaltig geführte Hotel liegt direkt am Meer: ruhiger Sandstrand, großer Pool, geschmackvolle Zimmer, herrliche Ruhe. Wer Action und Party sucht, ist hier fehl am Platz — wer Entspannung, Yoga und Ruhe sucht, goldrichtig.

Nach der ausgiebigen Morgenpraxis wartet ein üppiges, regionales Frühstück. Der Yogaplatz selbst ist outdoor, beschattet und — natürlich — mit Meerblick.

7 Nächte · 2 Praxiseinheiten täglich

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Die Unterkunft

Callisto Seaside Suites

Klein, nachhaltig geführt, direkt am Wasser — zwischen Olivenhainen an der Küste von Messinien. Suiten mit Meerblick, ein großer Pool, ein ruhiger Sandstrand nebenan.

Die Praxis

Was praktiziert wird

Kräftigend am Morgen, weich am Abend — sechs Elemente mit Daniela, die über die Woche ineinandergreifen.

Morgens

Vinyasa FlowAusgiebige Morgenpraxis

Atemübungen & PranayamaWachwerden

Auf WunschArm BalancesSpielerisch, alle Level

Abends

Yin & RestorativeNervensystem runter

Yoga NidraTiefenentspannung

MeditationMit Meeresrauschen

Im Detail

Yogastile im Überblick

Morgens

Vinyasa Flow

Ausgiebige Morgenpraxis

Die Morgenpraxis auf der beschatteten Outdoor-Plattform: fließend, kräftigend, mit dem Atem geführt. Ein Start in den Tag, nach dem das Frühstück doppelt so gut schmeckt.

Atemübungen & Pranayama

Täglich

Einfache, alltagstaugliche Atemtechniken zum Wachwerden, Runterkommen und Fokussieren — eingebettet in die Praxis oder als eigene kurze Einheit am Meer.

Auf WunschArm Balances

Spielerisch, alle Level

Wenn die Gruppe Lust hat: eine spielerische Einheit zu Armbalancen. Mit Drills, Progressionen und Optionen für jedes Level — es geht nicht um die perfekte Form, sondern um Mut, Technik und Spaß am Ausprobieren.

Abends

Yin & Restorative

Nervensystem runter

Lang gehaltene Haltungen, viel Unterstützung, wenig Tun. Die Abendpraxis holt das Nervensystem herunter und öffnet, was der Alltag über Monate zugemacht hat.

Yoga Nidra

Tiefenentspannung

Geführter yogischer Schlaf im Liegen — messbar erholsam, ohne jede körperliche Anstrengung. Ideal für die heißen Stunden am Nachmittag.

Meditation

Morgens & abends

Kurze, geführte Sitzungen mit dem Rauschen des Meeres im Hintergrund. Kein Vorwissen nötig — und niemand muss.

Dein Tag

Ein Rhythmus, kein Zeitplan

3.–10. Oktober, mit viel freier Zeit für Meer, Pool und Stille.

Sa, 3. Okt

Anreise

tagsüberIndividuelle Anreise & Check-in

abendsWillkommensrunde

So – Fr

Volle Retreat-Tage

08:00Meditation & Pranayama

08:30Vinyasa Flow · Morgenpraxis

10:15Regionales Frühstück

ab 11:30Freie Zeit · Meer, Pool, Strand

18:00Yin, Restorative oder Nidra

Sa, 10. Okt

Abreise

08:00Abschlusspraxis

danachCheck-out & Abreise

*Beispielhafter Ablauf, Änderungen möglich

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Rundherum ist außer Meer: nichts.

Callisto Seaside Suites · Messinien

Deine Lehrerin

Daniela

Daniela unterrichtet bei doktor yoga in Wien und begleitet dieses Retreat von der ersten bis zur letzten Praxis. Ihr Unterricht verbindet kräftigende, fließende Morgenpraxis mit sehr ruhigen, sorgfältig aufgebauten Abendeinheiten.

Ihr geht es nicht um perfekte Formen, sondern darum, dass jede und jeder im Raum eine Praxis findet, die zum eigenen Körper und Tag passt — mit Optionen, Hilfsmitteln und ohne Leistungsdruck.

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Lage & Vibe

Peloponnes, Griechenland

Direkt am Meer, zwischen Olivenhainen an der Küste von Messinien. Ein kleiner, ruhiger öffentlicher Sandstrand nebenan, an dem sich im Oktober kaum jemand verirrt — Wassertemperatur noch ca. 25 Grad.

Der Yogaplatz ist outdoor, beschattet und mit Meerblick. Dazwischen: großer Pool, geschmackvolle Zimmer und viel Stille. Flughafen Kalamata ca. 1 Stunde entfernt, Athen ca. 3,5 Stunden.

🌊

Direkt am Meer

Ruhiger Sandstrand direkt nebenan, sehr wenige Besucher:innen im Oktober.

🧘

Outdoor-Yogaplatz

Beschattete Plattform mit Meerblick — hier findet die gesamte Praxis statt.

🏊

Großer Pool

Für alle Tage, an denen das Meer zu weit weg erscheint.

🍽️

Regionales Frühstück

Üppig, frisch und regional — serviert nach der Morgenpraxis.

🌿

Nachhaltig geführt

Ein kleines Haus, familiär geführt, mit Rücksicht auf die Umgebung.

✈️

Anreise

Flughafen Kalamata ca. 1 Stunde, Athen ca. 3,5 Stunden Fahrt.

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Nächte am Meer

2×

Praxis täglich

25°

Wassertemperatur

Für wen

Für alle, die Ruhe suchen — und trotzdem ins Schwitzen kommen wollen.

Wer Action und Party sucht, ist hier fehl am Platz.

Alle Level willkommen. Die Morgenpraxis ist kräftigend, aber immer mit Optionen; die Abendpraxis ist für jeden Körper zugänglich.

Mindestens 8 Teilnehmer:innen, kleine Gruppe, persönliche Betreuung.

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Im Package

Alles für deine Woche

Das Yoga-Package deckt alle Praxiseinheiten ab. Zimmer und Verpflegung werden separat, direkt beim Hotel gebucht.

🧘

Zwei Einheiten täglich

Vinyasa Flow morgens, Yin/Restorative/Nidra abends — mit Daniela.

🌀

Arm Balances auf Wunsch

Eine spielerische Zusatzeinheit, wenn die Gruppe Lust hat.

🌊

Outdoor-Yogaplatz

Beschattet, direkt am Meer — die gesamte Praxis findet hier statt.

🤝

Willkommensrunde

Ein entspannter erster Abend zum Ankommen und Kennenlernen.

🍽️

Regionales Frühstück

Üppig und frisch, direkt nach der Morgenpraxis serviert.

🏊

Pool & Strand

Viel freie Zeit für Meer, Pool und Stille, jeden Tag.

🫂

Kleine Gruppe

Ab 8 Teilnehmer:innen, für echte Nähe und persönliche Betreuung.

🌿

Nachhaltig geführt

Ein kleines Haus mit Rücksicht auf die Umgebung, direkt am Meer.

Preis & Buchung

Dein Yoga-Package

Früh buchen und sparen — Early-Bird-Preis gültig bis 31. Mai 2026.

Spare 60 € Early Bird

€630

pro Person

Buchung bis 31. Mai 2026

Regulär

€690

pro Person

Buchung ab 1. Juni 2026

📅

Termin

3.–10. Oktober 2026 · 7 Nächte

🏨

Hotel

Separat, direkt bei Callisto Seaside Suites gebucht (alle Angaben ohne Gewähr)

🛏️

Einzelzimmer (exkl. Yoga)

Ab ca. 120 € pro Nacht (Preise je nach Verfügbarkeit)

🛏️

Doppelzimmer (exkl. Yoga)

Auf Anfrage (Preise je nach Verfügbarkeit)

✓

Yoga-Package inkludiert

Zwei Praxiseinheiten täglich, Outdoor-Yogaplatz, kleine Gruppe

✈️

Anreise

Flughafen Kalamata ca. 1 Std., Athen ca. 3,5 Std. Fahrt

🧘

Mitbringen

Eigene Yogamatte und Badesachen

Hinweis: Zimmerkosten werden direkt mit Callisto Seaside Suites abgerechnet. Preise hier beziehen sich nur auf das Yoga-Package; alle Angaben außerhalb davon ohne Gewähr.

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Alle Level willkommen — mindestens 8 Teilnehmer:innen, kleine Gruppe mit persönlicher Betreuung.

Sieben Tage Meer.

Sichere dir deinen Platz für eine Woche Bewegung, Ruhe und Verbindung an der Küste der Peloponnes.

3.–10. Oktober 2026 · Peloponnes · Daniela Platz sichern →

Begrenzte Plätze · Kleine Gruppe, persönliche Betreuung

doktor yoga

Die doktor yoga Studios in Wien sind ein moderner Raum für Yoga & Bewegung — von Yoga, Sculpt und Pilates bis Mobility, Barre und Calisthenics.

Wir konzentrieren uns ganz auf das Yoga-Erlebnis. Bitte beachte: Wir bieten keine Pauschalreisen an — Unterkunft und Anreise werden eigenständig und direkt beim Anbieter gebucht.

Revitalizing & Sun-kissed

Sieben Nächte an der türkisen Küste der Peloponnes.

Callisto Seaside Suites

Was praktiziert wird

Yogastile im Überblick

Ein Rhythmus, kein Zeitplan

Daniela

Peloponnes, Griechenland

Alles für deine Woche

Dein Yoga-Package

Doki