Modern Vinyasa Flow Yoga by Viktoria Ecker

 

Dear visitors!

Leichtigkeit, Neugier, Spaß, Unkonventionalität. Nicht gerade Begriffe, die man mit Yoga verbindet. Bei doktor yoga gehören sie fix dazu. Denn Yoga ist mehr als Gliedmaßen in möglichst unmögliche Positionen zu verdrehen. Mit doktor yoga trainierst du, deinen Alltagskrach aktiv auf Standby zu setzen und den Starkstrom in deinem Leben in positive Energie umzuwandeln. Gemeinsam verkuppeln wir Fitness mit einer Prise Neugier und locken deinen Körper schwungvoll aus der Reserve. Denn er hat bald mehr drauf, als du ihm jetzt zutraust! Mein Motto: Yoga ist eine spannende Entdeckungsreise, auf der du dich besser kennengelernst und deine Grenzen ausweitest. Und ich freue mich darauf, dich dabei zu begleiten.  

 

Class schedule - Open classes (without registration):

Montag: 18:30-19:45 Sensengasse 5, 1090 Wien (GK Studio)

Dienstag: 20:00-21:15 Bauernmarkt 24/36, 1010 Wien ("Atelier")

mehr...

 

Ist Yoga das Richtige für mich?

Ja! Wenn du...

  • dich für unbeweglich hältst und flexibler werden willst.

  • deine Kraft und Ausdauer verbessern willst.

  • dich in Job und Alltag besser konzentrieren können willst.

  • du Nacken- oder Schulterverspannungen lösen willst

  • du lernen willst, besser mit Stresssituationen umzugehen

Personal Training: doktor yoga kommt zu dir

Du willst deine persönliche Entdeckungsreise mit Yoga starten oder noch intensiver gestalten? Du willst Yoga in deinem Unternehmen anbieten? Dein/Euer Vorteil: ich kann perfekt und im Moment auf deine/eure Bedürfnisse und Wünsche eingehen.

Preise auf Anfrage. Ermäßigungen für 10er Blöcke. 

Weitere Informationen und Terminvereinbarung (bitte klicken: E-Mail Adresse).

Newsletter

Willst du alles aus erster Hand erfahren? Dann melde dich für meinen Newsletter an!

Name *
Name

Als langjähriger Hot-Yoga-Schüler dachte ich mir vor der ersten Klasse bei Viktoria: “das wird wohl eher die gemütliche Abteilung mit ein bisschen dehnen und stretchen”. In nur 90 Minuten hat mich Viktoria eines besseren belehrt. Man kann sich dabei so richtig auspowern (ich habe danach Muskeln gespürt, die ich noch gar nicht kannte), gleichzeitig ist es total beruhigend und entspannend. Und Viktoria, die uns mit soviel fröhlichem Charisma durch die Übungen führt, verwandelt die Klassen immer in ein Erlebnis.
— Gilbert, Wien
Liebe Viktoria, deine Viertelstunden-Yoga-Einheit ist ein Hit :-))))) durch dich hab ich wieder mit Yoga angefangen und dadurch fühle ich mich wieder voll neuer Energie und neuen Herausforderung gewachsen. Vielen Dank!
— Nicole, St. Pölten
‘Whenever in doubt, do yoga.’ - that is what I was lucky to learn from Viktoria. As a Yoga instructor as well as as a person Viktoria has not only the knowledge of how to perfect the postures and get some cardio done at the same time but also the compassion to lead you where you need to be and give you alternatives to fit your needs and your personal goals.
— Magdalena, Berlin
Viktoria hat so eine herrlich beruhigende Stimme... Obwohl sie immer gechilled und lustig ist, sind ihre Klassen angenehm anstrengend - ich habe sogar schon einen Trizeps bekommen, wow!
— Julia, Wien