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Yoga-Anfängerkurs

Was ist denn eigentlich dieses "Yoga", das heute in aller Munde ist...? Yoga hat viele Gesichter! Yoga ist Entspannung, Kräftigung des gesamten Körpers, Stretching, Gleichgewicht, Mitte Stärken, Verbindung von Atmung und Bewegung... und: Yoga macht Spaß!

Wir haben doktor yoga gegründet, weil wir in Wien kein Angebot gefunden haben, das uns angesprochen hätte. Yoga ohne indischen Kultureinfluss und ohne überhitze Räume, stets mit einer Prise Humor und: körperlich fordernd - das findest Du bei doktor yoga!

Foto: Lea Pachta

Das erwartet Dich im Anfängerkurs:

  • Kleine Gruppe
  • Erfahrene Yogalehrerin (Waltraud)
  • 6-teiliger Kurs (jeden Montag)
  • Leicht verständliche Erklärungen für die Grundlagen der wichtigsten Yogahaltungen
  • Unterlagen zum Mitnehmen und Nachschlagen
  • Leihmatte inklusive (hochwertig und sauber)
  • Wir empfehlen: besuche gleichzeitig (oder möglichst zeitnah) unsere Basic-Klassen, damit Du das Gelernte umsetzen kannst.
  • Für alle Neukunden im Anfängerkurs: Schnuppermonat extra günstig -20%

Wo? doktor yoga Studio7, Mariahilferstraße 52 - Eingang Kirchengasse 1A, 1070 Wien
Im kleinen Raum (inklusive Abendsonne und Ausblick ;-)

Wann? ab 9. Oktober 2017 immer montags (6x), 17:15-18:30

Wieviel? € 140
+ Option für Schnuppermonat € 40 statt € 50*

*Gilt nur für Neukunden, die das Schnuppermonat noch nicht in Anspruch genommen haben. Du kannst das vergünstigte Schnuppermonat bei deinem ersten Kursbesuch kaufen und gleich oder erst später damit starten. Wir empfehlen, möglichst zeitnah zum Kurs auch die Basic-Klassen zu besuchen, damit das Erlernte geübt werden kann. Aber wenn Du nicht gleich Zeit dafür hast, verstehen wir das völlig!
Mindestteilnehmeranzahl: 8, Maximum: 16
Earlier Event: September 17
Schwangerenyoga-Workshop mit Jazz
Later Event: October 14
Hie Kim: "Level Up Your Yoga Game"