Doktor Yoga Lehrerausbildung 2024

Die Doktor Yoga Lehrerausbildung bildet eine solide Basis für zukünftige Yogalehrer und alle, die ihre Yogakenntnisse vertiefen und erweitern möchten. Die Ausbildung ist grundsätzlich für Praktizierende aller Stilrichtungen geeignet: Asana, Anatomie, Beyond Asana sowie Sprechtechnik und Unterrichtsmethodik ist größtenteils unabhängig von einem spezifischen Yogastil. Vor allem in der Yoga- und Unterrichtspraxis sowie im Thema Sequenzierung wird der Schwerpunkt allerdings auf Vinyasa Flow Yoga gelegt - also dem Stil, der bei Doktor Yoga hauptsächlich praktiziert wird. Die Ausbildung ist mit 200h von Yoga Alliance (USA) zertifiziert.

Infostunde auf Instagram: Mittwoch 13. März 2024, 20:00-20:30, @doktoryoga

Aufbau & Inhalte

Die Kunst des Unterrichtens:

  • Aufbau von Basic und Open im Doktor Yoga Stil

  • Sinnvolle, abwechslungsreiche Yogaklassen & Flows gestalten

  • Playlisten erstellen und Musik gekonnt einsetzen

  • Unterrichtsmethodik und Didaktik

  • Unterrichtspraxis ab dem ersten Tag

  • Individuelles Feedback zu Unterrichtspraxis und Sequenzierung

  • Hands-On und Assists

Physiologische Grundlagen von Yoga:

  • Funktionelle und praktische Anatomie für Yogalehrer (aufbereitet und praxisnah unterrichtet von einer Osteopathin / Physiotherapeutin / Yogalehrerin)

  • Yogapositionen (Asanas) im Detail:

    • Grundlagen

    • Standhaltungen

    • Sitzende Haltungen

    • Rückbeugen

    • Seitbeugen

    • Drehungen

    • Balancehaltungen auf einem Bein

    • Arm Balances

    • Umkehrhaltungen

    • Entspannung

Beyond Asana:

  • Yogageschichte

  • Yogaphilosophie

  • Atemübungen (Pranayama)

  • Meditation

Yogastile:

  • Vinyasa Flow Yoga und Hatha Yoga

  • Einführung ins Schwangerenyoga

  • Einführung ins Yin Yoga

  • Ausflug in den “Flow on Beat” Stil

  • Ausflug ins Afro Latin Flow Yoga

  • Ausflug ins Ashtanga Yoga

Sonstige Themen:

  • Sprech- und Stimmtraining mit professioneller Trainerin

  • Professioneller Umgang mit Kunden

  • Business: Tipps für den Beruf “YogalehrerIn”

  • Einblicke in die berufliche Praxis

Lerne von uns!

Die Ausbildung wird von Viktoria Ecker und Senior Teachers des Doktor Yoga Teams (Jazz Sanchez, Waltraud Raab, Kate Chapman) sowie Gastlehrern durchgeführt. Samsara Polivka (ausgebildete Yogalehrerin, Osteopathin & Physiotherapeutin) bringt euch die Welt der Anatomie näher und gibt Tipps & Hinweise, die beim Unterrichten einer Yoga-Praxis wichtig sind. Anton Jäger ist ein erfahrener Yogalehrer, der eine Vielzahl an Yogastilen beherrscht und unterrichtet. Der gebürtige Steirer lebt seit einigen Jahren in Asien, wo er Yogaretreats und Ausbildungen leitet und übernimmt den spannenden Beyond Asana Teil der Ausbildung.

Ziel ist es, ein möglichst praxisrelevantes, umfassendes Ausbildungscurriculum zu bieten. Wir leiten seit 8 Jahren Yogastudios, Workshops, Ausbildungen, Retreats etc. Dadurch konnten wir einen guten Überblick gewinnen, welche Inhalte in einer 200-Stunden-Yogalehrerausbildung am wichtigsten sind, um einerseits die eigene Yogapraxis zu vertiefen und andererseits ideal auf das Unterrichten von Gruppen- und Einzelklassen vorbereitet zu sein.

In unseren Yogaklassen wird nur die “Spitze des Eisbergs” sichtbar - unter der “Wasseroberfläche” liegt eine riesige Menge an Wissen, die wir gerne im Rahmen der 200-Stunden-Yogalehrerausbildung mit dir teilen.

Viktoria Ecker

Viktoria Ecker

Jazz Sanchez

Waltraud Raab

Anton Jäger

Samsara Polivka

Kate Chapman

Termine 2024

Unsere beliebte 200h Yoga-LehrerInnen Ausbildung geht auch 2024 wieder in eine neue Runde und findet an 8 Wochenenden statt. Dabei haben wir ein besonderes Augenmerk darauf gelegt, die Termine möglichst außerhalb der klassischen Bürozeiten zu wählen um eine berufsbegleitende Weiterbildung zu ermöglichen.

Modul 1: Fr - So 4. - 6. Oktober 2024 (2,5 Tage)

Modul 2: Fr - So 1. - 3. November 2024 (3 Tage)

Modul 3: Fr - So 6. - 8. Dezember (2,5 Tage)

Modul 4: Do - Mo 2. - 6. Jänner 2025 (4,5 Tage)

Modul 5: Fr - So 31. Jan - 2. Februar (2,5 Tage)

Modul 6: Fr - So 7. - 9. März 2025 (2,5 Tage)

Modul 7a: Fr - So 4. - 6. April  2025 (2,5 Tage)

Modul 7b: Mo 21. April 2025 (1 Tag - Ostermontag)

Modul 8: Do-So 1. - 4. Mai 2025 (4 Tage)

Beispielhafter Ablauf:

Freitage (wenn halber Tag):
14:30 - 18:30 Workshop

Samstage:
9:00 - 12:00 Workshop / Unterrichtspraxis
12:00 - 13:00 Mittagspause
13:00 - 16:30 Workshop / Unterrichtspraxis

Sonntage:
8:00 - 10:00 Yogapraxis
10:00 - 10:30 Frühstückspause
10:30 - 12:00 Workshop
12:00 - 13:00 Mittagspause
13:00 - 16:30 Workshop / Unterrichtspraxis

Selbststudium / Zeitaufwand abseits der Unterrichtszeit im Studio:
In summe circa 20-50 Stunden (exklusive der eigenen Yogapraxis)

Weitere Infos & Details

    • Very Early Bird (die ersten 10 Plätze, spätest mögliche Buchung 31.10.2023): € 3.000 (inkl. 20% MwSt.)

    • Early Bird (bis 31. März 2024): € 3.300 (inkl. 20% MwSt.)

    • Regulärer Preis: € 3.700 (inkl. 20% MwSt.)

    Im Preis enthalten sind:

    • Alle Kontaktstunden laut Unterrichtsplan

    • Umfassende Handbücher (keine zusätzliche Literatur nötig)

    • Unlimited Pass im Wert von rund € 600 während des Ausbildungszeitraums

    Im Preis nicht enthalten sind: Verpflegung, Leihmatten und Leihhandtücher

    Anzahlung: € 300 (im Preis inklusive), fällig bei Anmeldung.

    50% innerhalb von 3 Monaten nach Anmeldung

    100% fällig bis 30. September 2024

  • Ratenzahlung muss bis Ende September 2024 voll bezahlt sein. Folgende Bearbeitungsgebühr wird verrechnet:

    • 4 Raten: Plus 3% des Gesamtbetrags

    • 5 Raten: Plus 3,5% des Gesamtbetrags

    • 6 Raten: Plus 4% des Gesamtbetrags

    • 7 Raten: Plus 4,5% des Gesamtbetrags

    • bis 4 Monate vor Ausbildungsbeginn € 300

    • bis 2 Monate vor Ausbildungsbeginn 50%

    • bb 2 Monaten vor Ausbildungsbeginn 75%

    • bb Ausbildungsbeginn der volle Betrag

  • Unterrichtssprache: Deutsch und Englisch

    Mindestteilnehmerzahl: 15, Maximale Teilnehmerzahl: 30

    Unterrichtsort: Doktor Yoga Studio 6, Gumpendorferstraße 132/2/2, 1060 Wien

    Kontakt: info@doktoryoga.com sowie +43 676 6095693 (zu Bürozeiten)

  • Voraussetzung für die Anmeldung: mindestens 2 Jahre regelmäßige Yogapraxis (mind. 3x pro Woche)

Anmeldung

Grow with the Flow.

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